人生，如同藝術品

 

「一個人的生命和他的人生，應該被看作是一件藝術品。」 

尼采（Nietzsche）

人群中的你....

 

在天空中，每個人都有顆屬於自己的星星，
在人海中，還有一個認真生活，以便和你相遇的人........

   


 攝於陽明山 台北  Taipei, Taiwan

對人的定義

能定義你是怎樣的人的二個特質：
Two Things define you,

當你一無所有時，你是否有耐心，
Your patience when you have nothing,

當你擁有一切時，你的態度為何？
And your attitude when you have everything.

Being a successful person is not necessarily defined by what you have achieved, 

but by what you have overcome. -Fannie Flagg

Chinese Translation 中文翻譯：蕾而的平凡生活

太極之力與美 朱銘美術館

我願是一朵浮萍，隨遇而安，無欲則剛
Live the principles of TaiChi

人生是一門藝術，時時要自我觀照，
多接觸先人的智慧語錄，自省、沈澱

朱銘美術館 留影

台南 鹿耳門媽祖廟 朝聖之旅

台南鹿耳門媽祖廟朝聖之旅

 

 

天氣好好，天空很藍，雲朵彷彿觸手可及

鹿耳門天后宮

  

滿滿的人情味，
旅途心靈豐收。

台南Tainan, Taiwan.

星空下的靜謐，紅塵中的繁華

一個人，享受星空下的靜謐
一壺茶，和著自然裡的蟲鳴
蕾而   攝於高雄 大崗山

靜謐的星空下，
茶坊的鋼琴聲和著蟲鳴聲，
搭配一個歷盡蒼桑的旅人；

遠方一列列高鐵列車，
乘載著通往不同目的地的過客，
變成了黑暗中一條發亮的細線，
定時從我眼前呼嘯而過。

中秋佳節的夜晚，

多處不時盛放的華麗煙火，
以各式絢麗的姿態，
映在我眼簾，稍縱即逝；

曾說過真心感情的人，
客套友情的那些人，
早已奔馳在天涯的盡頭。

人生繁華榮辱，
似乎也就如過眼雲煙，
人生多變，萬物沒有永恆。

無得選擇，於是令人，
堅強學會了......
釋懷，淡然，不執著。

台南 法雅客書店 我與陌生人手寫文字的共鳴

 
第二次來法雅客，
濃厚文藝書香氣息的閱讀區裡，
有著舒適沙發與落地窗外一片綠地，
令人想待上一天，賴著不走，
處處可見店員/店長用手寫的生活記事與書評，

在這樣資訊科技發達的年代
 我想，手寫字跡的自然，是一種純樸的感動的輸送。
透過這樣一窺別人生活記錄的方式，我找到文字的知音。

 

Jiddu Krishnamurt 智慧語錄 翻譯賞析 ＋Logos Hope 望道號海上圖書館一遊

“要瞭解自己需要耐心和寬容意識。「自我」是一本本連續集，你沒辦法一天就讀完，但只要你一旦開始閱讀，原來每一個字，每一句話，每一段落，都在暗示全書的宗旨。書的開始，亦是書的結局。如果你知道如何閱讀，你就能探索到無上的智慧。“
- Jiddu Krishnamurt, Chinese Translation 中文翻譯：蕾而

"To understand oneself requires patience, tolerant awareness; the self is a book of many volumes which you cannot read in a day, but when once you begin to read, you must read every word, every sentence, every paragraph for in them are the intimations of the whole. The beginning of it is the ending of it. If you know how to read, supreme wisdom is to be found." -Jiddu Krishnamurt 

Logos Hope in Keelung 參觀了海上圖書館，但沒有我想像中的驚艷，
因為走上船後，發覺只是書店，來了才發現不能參觀船的各個地方

anyway我買了幾本書，有比較便宜。

望道號上船處

來到這裡，看到許多的美麗的英文聖經，佔最大部份的我想是童書，
看到許多學校帶小朋友來參訪(幾百個)
沈浸在這麼多孩童裡的氣氛挺不錯，讓我感覺自己真想生一個也帶來...... 

喜歡我今天翻譯的文章嗎？
歡迎留言給我，你(妳)如何瞭解自我......

人沒有完美，
每個人探索與瞭解自我的過程可以很漫長，也可以很順利，

也許我們需要給自己多一點點耐心與自我寬容。

愛因斯坦： 自我煩惱微不足道

愛因斯坦說：「當你從宇宙的角度來觀看自己時，你自然會體悟到，
你本身的擔憂、你生活的成敗、你名氣的榮辱....等，是多麼地微不足道。」
- 中文翻譯： 蕾而

                                           人類已觀測到的宇宙全貌（高清版）影片:

When you look at yourself from a universal standpoint something inside always reminds or informs you that there are bigger and better thing to worry about. -Albert Einstein

俄羅斯時尚攝影師作品欣賞

女性神韻與肌膚光澤在黑暗中的自然與性感呈現。

身為女人，我們都擁有充滿創意的畫家的創作因子，也嚮往那些如糖果般的色彩與花朵，滋養我們的童真。

美人魚的憂與愁，喜與悲，隨著海浪起起落落。

成為母親後，在做不完的家事中，尋求一份難得的童年的歡樂。我們永遠年輕。

撰文/文字：蕾而的平凡生活

圖片選自 Source： 35 PHOTO http://mikaella.35photo.ru/  C.C.Licensed

磨難使人茁壯，創傷使人勇敢，智慧使人蛻變 (蕾而)

一個人的心性無法在平靜無風、安逸的環境中見真章；在透過困難的多重試驗下，我們的靈魂才能被強化、企圖心才能被啓發，進而達到自我定義成功的境界。- 海倫凱勒 


作者海倫·亞當斯·凱勒（Helen Adams Keller），為美國身心障礙者，教育家。幼年因急性腦炎引致失明及失聰。藉著她的導師對她耐心的教導和關愛，並找到專家使她學會發音說話與表達，讓她才開始與其他人溝通並接受教育。

之後她不但學會閱讀和說話，還以驚人的毅力完成了哈佛大學拉德克利夫學院的學業，成爲有史以來第一個獲得文學學士學位的盲聾人。

成年後，她繼續廣泛閱讀刻苦學習，成爲掌握了英語、法語、德語、拉丁語和希臘語的作家和教育家。她致力於殘疾人事業，四處募捐以改善殘疾人的生活環境和受教育水平。她的事迹使她入選美國《時代周刊》「人類十大偶像之一」，被授予「總統自由獎章」。

Character cannot be developed in ease and quiet. Only through experience of trial and suffering can the soul be strengthened, ambition inspired, and success achieved. -Helen Keller


中文翻譯Chinese Translation： 蕾而
作者資訊整理參考出處： 維基百科

圖片出處 Photo source:    Fresh Life.

德國研究報導：吃素者是能量最高的

一份德國的研究報告顯示，以一般人的人體生命能量電磁場的場能來作比較，不同飲食結構的人的生命能量場能如下：
---以野生的野果,野菜,樹葉及藥草為食來斷食的人，能量電磁場最高，能達到120.000場能單位。
---其次為純素生機飲食者，只吃天然有機的，未煮過或加溫不超過欇氏40度，華氏105度的蔬菜水果，芽菜，莓類，堅果種子，海藻及豆類等，沒有任何動物蛋白，生命能量電磁場的場能為84.000場能單位。
---再次是一般有機素食者，生的熟的都吃，生命能量電磁場的場能為26.000場能單位。
---而一般葷食者,只有1.000場能單位。
---還有新生嬰兒的生命能量電磁場的場能是40.000場能單位。


近年來德國掀起生機飲食浪潮，越來越多追求完美身心健康的普通人，會在家里或到排毒中心作7～90天的清水或檸檬水的斷食或蔬果汁斷食，以達到自我淨化排 毒健身的目的。平時也只吃生的純素食以及超級食物，象枸杞子，有機芽菜，大麥嫩葉，可可豆等。沒有肉蛋奶魚及一切含動物類的食品。
    他們的生活改變大部分包括：每天只需要3～6小時睡眠，精力充沛，頭腦清晰，視力提高，體能回到青少年，皮膚光滑滋潤，白髮轉黑，身輕如燕，靈性 提升，神清氣爽，飢肉緊實，各種病症不藥而愈，很多人都說他們感覺自己象超人。更有修練者，因為生機飲食及蔬菜汁辟穀，幫助他們更快打通了中脈七輪，任督 二脈，以及開啟第三眼。
   

吃素是很簡單的事情，大家糾結說明不懂素食的好處，應該說吃素比吃肉的味道好，為什麼大家都顛倒了呢？因為大家的味蕾都已經被虐待慣了，真正的食物味道嫌 不夠濃香，我們公司所有人都吃素，每一個人皮膚都好，心情愉快，而且大家都覺得蔬菜比肉好吃，我們吃的素食都非常奢侈，米是有機硒米，黃豆只吃小黃豆，轉 基因的食物不吃，每天喝果汁，每餐至少五種素食，色香味俱全，來我公司吃過飯的人都會迷上素食，我已經培訓了幾萬人吃素，都感覺很好，吃素不僅僅是為了皈 依，而是為了健康。

生命的第一需求是能量，能量來自於太陽，人體是通過吃食物來獲得能量。

1、素食包括蔬菜，水果，雜糧，堅果等等。水果就是能量，蔬菜生吃能量足，燒熟了大量營養素就流失了。

2、素食是直接能量，素食只需要1--2個小時就消化了。肉食是間接能量，動物的能量也是通過吃素食來獲取的，魚和肉需要6--8個小時才能消化，消化成本很高。

3、素食除了農藥以外，幾乎很少帶病毒，多數病毒都是由動物來傳播的。素食富含維生素、礦物質、酵素。魚肉富含脂肪、膽固醇、寄生蟲、重金屬等容易致癌。

4、素食的代謝物是鹼性的，鹼性體質讓細菌、病毒、癌細胞活不下去。葷食的代謝物是酸性的，酸性體質適合細菌、病毒，癌細胞生長。

5、人體不需要蛋白質，需要的是氨基酸，而氨基酸的來源極其豐富，任何有生命的植物都富含氨基酸，只是植物的氨基酸沒有9種必需氨基酸，可能有3種氨基酸或者5種氨基酸，幾種蔬菜合在一起就是完全的氨基酸。

6、肉類蛋白質需要經過消化分解成氨基酸，再合成人體所需的蛋白質，吃肉需要6—8小時消化，很多人的消化能力不足三分之一，吃進去的肉很難消化，身體啟動了腎上腺素的分泌來幫助消化肉，消化成本很高。

7、魚和肉吃的都是動物的屍體，含有大量屍毒，屍毒是劇毒致癌物質。從能量的角度來說，任何動物被殺的時候內心都充滿了痛苦、仇恨、無奈和絕望，這些負能量瞬間傳遍全身。吃肉的時候會把動物的負能量對接過來，很多人會靈魂附體，影響身體健康，事業工作，財運和感情。

8、植物給地球帶來氧氣，讓環境變好。畜牧業給地球帶來大量的一氧化碳，二氧化碳等等廢氣，讓環境受到嚴重污染。吃一餐素食相當於給地球種了180棵樹，吃素是無量功德的修行。與大家共勉。

健康首先要學會吃的順序：葡萄酒--水果--純湯--蔬菜+五穀雜糧--肉類。葡萄酒不屬於酒類，屬於水果類，用於醒胃，讓胃進入消化狀態，水果自帶酵 素，15--30分鐘就可以自行消化，水果的果糖可以快速補充能量，穩定血糖，有效保護神經系統和腦細胞損傷，純湯是為了滋潤胃壁，補充水分，同時可以減 少食物攝取量，蔬菜和五穀雜糧都屬於碳水化合物，需要2--3小時就可以消化，魚肉需要6--8小時才能消化，所以必須最後吃，這樣有利於胃的排空，先吃 的食物先排空，如果把吃的順序倒過來，魚肉先吃，需要6--8小時消化，蔬菜和五穀雜糧只要2- -3小時就已經消化，因為魚肉堵住排空的通道，蔬菜和五穀雜糧消化以後在37度的胃裡就會變成毒素和脂肪，同樣如果水果在飯後吃，水果只要15--30分 鐘就可以自行消化，不需要動用任何消化酶，如果不能及時排空，就會變成毒素和脂肪，所以飯前水果是能量，飯後水果是毒藥，純湯不能和飯一起吃，純湯只要 10分鐘就可以排空，如果純湯和飯一起吃，會沖淡胃酸，引起消化不良。魚肉屬於蛋白質類，肝臟只能分泌單一的消化酶，所以吃肉只能吃一種肉，不能把魚肉雞 鴨混在一起吃，以免引起消化功能紊亂。人一輩子只要學會正確的飲食習慣，就可以獲得60分的健康水​​平。即使不算強壯，也不應該生病。


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